für Yogalehrer:innen der klassischen YOGARING Tradition
" Je leiser du wirst, desto mehr kannst du hören."
(Dschalal-ad-Din-Rumi)
Meditation (dhyana) ist ein Heilmittel, durch das körperliche und geistige Ermüdung beseitigt wird. Die spirituelle Energie fliesst wie ein Strom vom Kopf bis zu den Füssen und eine Übereinstimmung und Harmonie wird in allen Körper-Systemen hergestellt. Meditation gibt Frieden, Reinheit, Vollendung, Freude, Glück, Zufriedenheit, Geduld, Liebe, Sympathie, Zuneigung, Freundschaft, Vergebung, Harmonie, Barmherzigkeit, Freundlichkeit und vermehrte Einheit mit der eigenen Seele.
- Paramapadma Dhiranandaji -
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Stefan Senn
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"Nichts muss verändert werden, einzig das womit du dich identifizierst. Wende dich ab vom Geist (manas) und dem Selbst (atma) zu, und alles ist vollkommen."
Ramana Maharshi
