• YOGA-RETREAT: 
  - Freitag 29.8. / 14 - 18h: findet nicht statt
  - Samstag 30.8. / 9 - 13h / Fr. 110

• YOGA-PROFESSIONAL:
  - Freitag 19.9. / 14 - 18h / Fr. 110
  - Sonntag 21.9. / 9 - 13h / Fr. 110

• YOGA-RETREAT: 
  - Freitag 3.10. / 14 - 18h / Fr. 110
  - Samstag 4.10. / 9 - 13h / Fr. 110

• YOGA-RETREAT: 
  - Freitag 7.11. / 14 - 18h / Fr. 110
  - Samstag 8.11. / 9 - 13h / Fr. 110

• YOGA-DHYANA: 
  - Samstag 22.11. / 9 - 17.30h / Fr. 220
  - Samstag 29.11. / 9 - 17.30h / Fr. 220 (ausgebucht)

• YOGA-THERAPY: 
  - Daten folgen

• Leitung: Stefan R. Senn
• Ort: YOGARING Yogaschule
• AGB: es gelten die YOGARING AGB's
• Anmeldung: bis 10 Tage vor Durchführung
• Feedbacks: nach dem Kontaktformular

Ein YOGA RETREAT ist ein spirituelles Timeout im Alltags Geschehen, welches auch 'Satsanga' genannt wird. Es ist das Zusammenkommen, um über Vidya zu hören und dient dazu, unser Bewusstsein für einen Moment wieder auf das eigene Selbst - die innere Quelle der heilenden Kraft und des reinen Bewusstseins - zu lenken. Es beginnt mit einer Einstimmung und anschliessender Yoga- und Pranayama-Praxis. Nach einer kleinen Pause folgen Reflexionen über Slokas aus verschiedenen Schriften (shrutis / smritis) bzw. Yoga-Weisheiten von spirituellen Meister/innen oder auch vertiefende Ausführung über Themen der vierjährigen Yoga-Ausbildung. Mantra-Japa sowie eine geführe Meditation verinnerlichen das gehörte Wissen und schliessen ein YOGA RETREAT ab. 

«Satsanga erhebt den Geist und füllt ihn mit Reinheit.» 
Swami Sivananda

Beim YOGA PROFESSIONAL liegt das Hauptgewicht auf dem Unterrichten eigener Yogastunden für Yogalehrer/innen der Yogaring Tradition. Es beginnt mit einer Einstimmung und anschliessender Yoga- und Pranayama-Praxis. Nach einer kleinen Pause folgt die Frage-Antwort Sequenz zur eigenen Yogapraxis und dem eigenen Unterrichten von Yogaklassen. Es bietet die Möglichkeit für einen Erfahrungsaustausch bei Fragen im Umgang mit den eigenen Kursteilnehmer/innen sowie auch das Besprechen und Praktizieren weiterer Übungen. Mantra-Japa sowie eine geführe Meditation verinnerlichen das gehörte Wissen und schliessen das YOGA PROFESSIONAL ab.  

Das ganztägige YOGA-DHYANA Seminar bietet die Möglichkeit, sich ganz dem Yoga dieser Yoga-Tradition zu widmen. Das Seminar beginnt mit einer Einstimmung und anschliessender intensiver Yoga- und Pranayama-Praxis. Nach einer Pause folgen Reflexionen über Slokas im Zusammenhang mit Yoga & Meditation, welche vertieft wird mittels Mantra-Japa und einer geführten Mediation bis zur Mittagspause. Die Mittagspause bietet bei einem leichten vegetarischen Mittagessen (Indisch oder Thai) die Möglichkeit für einen Austausch zwischen den YogalehrerInnen. Der Nachmittag startet mit einer Pranayama-Sequenz, welche geistig vorbereitet auf eine kleinere vedische Agni-Cakra-Puja (Feuerzeremonie) zur körperlichen und geistigen Reinigung. Das YOGA-DHYANA Seminar schliesst ab mit einer geführten Meditation.

«Welches in Himmel, Erdenwelt und Luftraum, in meinem Aussen und Innen alles durchdringend, als das Wesen der Erscheinungen sich offenbart, Verehrung sei Ihm, dem Selbst aller Dinge.» (Yogavasishta)

Das ganztägige YOGA-THERAPY I Seminar beinhaltet in Ergänzung zur YOGARING Gesamtausbildung Übungen aus der Yogatherapie nach Yogi Paramapadma Dhiranandaji & Dr. Gopal Das. Diese Yogatherapie-Übungen können bei spezifischen körperlichen Problemen im persönlichen Coaching mit einzelnen Kursteilnehmern angewandt werden. Für den geistigen Bereich werden ergänzend Pranayama-Übungen, Mantra-Japa und sowie einfache Meditationsübungen besprochen und gemeinsam praktiziert.

Das YOGA-THERAPY I Seminar umfasst vier zusammenhängende Tageseinheiten an einem Samstag oder Sonntag von jeweils 9 - 18 Uhr. Die einzelnen Tage sind verteilt über einen Zeitraum von 4 - 5 Monaten und können nur zusammen gebucht werden. Nach Besuch aller vier Tageseinheiten wird ein entsprechendes Zertifikat ausgestellt. 

«Alle Heilung ist letztendlich eine Rückkehr zur Einheit - mit 
sich selbst, mit der Natur, mit dem Göttlichen.» (Sri Aurobindo)

Vielen Dank für das RETREAT von gestern! Das Zusammensein mit dir und der Gruppe hat mir unglaublich gutgetan und mich wieder geerdet auf meinem Weg. Herzlichen Dank, dass du dies ermöglichst! / H.S.

 Vielen Dank für das gehaltvolle RETREAT, es hat mir wieder so gut getan" / M.H.

„Das RETREAT hat soooooo unglaublich gut getan und so viele Energie gegeben! Vielen herzlichen Dank.“ / H.H.

"Vielen Dank für das schöne RETREAT und die Pause von der Aussenwelt!" / C.W. 

"Das vergangene RETREAT hat mir sehr gut getan: einerseits fachlich, andererseits bringt mir das Zusammensein im Yogaring immer wieder Klarheit und innere Ruhe." / H.S.

"Herzlichen Dank, es war wieder so bereichernd." / C.M 

"Der gestrige RETREAT Nachmittag war einmalig, tausend Dank! / M.C. 

"Einfach nur geniessen, einfach sein und nichts müssen. Ich kam schon sehr bald in eine tiefe innere Ruhe, was nicht so oft der Fall ist bei mir. Für mich ein voller Erfolg.“ / S.L. 

"Das YOGA-RETREAT war sehr sehr schön. Bin immer noch genährt davon." / M.C.