Modul 'BASIC'

BASIC-Infomorgen:
 Samstag 16. Dez. 2017

von 09.00 - 12.30 Uhr

BASIC Ausbildungsdaten

Zusammen mit den Daten des nächsten BASIC-Lehrgangs sind auch die entsprechenden Daten der Infoveranstaltungen aufgeführt. 

BASIC Infos

Die BASIC-Ausbildung ist eine Basis-Ausbildung im klassischen achtstufigen Astanga-Yoga mit spiritueller Ausrichtung. Sie folgt der Tradition des indischen Yogi Paramapadma Dhiranandaji und vertritt das Yoga so wie es ursprünglich in Indien gelehrt wurde. Es  Mit dem erfolgreichen Abschluss des BASIC Moduls erhält man das Basis-Zertifikat 'Yogalehrer/in BASIC', welches zum Unterrichten von Yoga in dieser Tradition berechtigt und gleichzeitig die Voraussetzung ist für die Teilnahme an den weiteren ADVANCED Modulen zur Vertiefung des BASIC Wissens. Die Gesamtausbildung schliesst ab mit dem Diplom 'dipl. Yogalehrer/in YCH' (Verband Yoga Schweiz) gemäss den Richtlinien der Europäischen Yoga Union. 


Yoga wird in dieser Ausbildung nicht nur als körperliche Aktivität oder Entspannungstechnik vermittelt, sondern als ein praktischer Weg zu sich selber und zur bewussten Einheit von Körper, Geist & Seele. Das Kennen und genaue Verstehen der einzelnen Yoga-Übungen sowie das durch eigenes regelmässiges Üben erworbene theoretische Wissen dient somit einerseits der eigenen körperlichen & geistigen Gesundheit, andererseits der eigenen spirituellen Entwicklung. Gleichzeitig erlernt man unabhängig von der eigenen körperlichen Verfassung, andere Personen richtig und genau anzuleiten und ihnen das Wichtigste über Yoga mit auf den Weg zu geben.

Diese Ausbildung richtet sich nicht nur an Personen mit der Absicht, zukünftig als Yogalehrer/in tätig zu sein, sondern auch an all jene Personen aller Altersgruppen, die sich stark für Yoga interessieren und ihre Yogapraxis sowie ihr Wissen über Yoga vertiefen möchten.  


BASIC Dauer

  • 16. Wochenenden
  • Sa 09.00 - 18.30, So 09.00 - 17.00
  • 18 - 20 Monate / 240 Stunden

BASIC Kosten

Fr. 4800.-

  • Fr. 300.- bei Anmeldung, Restbetrag in 2x Fr. 2250.- oder 15x Fr. 300.-
  • inkl. Lehrbuch 'Yogamrita - die Essenz des Yoga'
  • inkl. Prüfungsgebühren
  • exkl. Kosten für Unterkunft und Verpflegung

BASIC Teilnehmerzahl

Eine BASIC Ausbildungsklasse umfasst max. 14 Teilnehmer. Die Ausbildungsplätze werden reserviert entsprechend dem Eingang der Ausbildungsverträge, wobei die Reservierung des Ausbildungsplatzes erst nach Zahlung der entsprechenden Anmeldungsgebühr definitiv ist .

BASIC Ort

In der Yogaschule YOGARING St.Gallen


BASIC Voraussetzungen

  • Mindestalter 18 Jahre (Volljährigkeit)
  • Abgeschlossene Berufslehre oder ähnlich: 
    ist diese Voraussetzung nicht erfüllt entscheidet das Aufnahmegespräch über die definitive Zulassung.
  • zweijährige Erfahrung auf dem Gebiet des Yoga, der Meditation oder verwandten Gebieten
  • Das gute Verstehen und Schreiben der Sprache Deutsch  (Unterrichtssprache ist Schweizerdeutsch, bei Bedarf Deutsch)
  • Stabile Gesundheit
  • Bereitschaft zur Arbeit an sich selber
  • Verantwortungsbewusstsein und Freude im Umgang mit Menschen
  • Persönliches Gespräch mit dem Ausbildungsleiter
  • Nach Möglichkeit Besuch eines Infomorgens oder einer Probestunde in den laufenden Kursen

Die AGB YOGARING sind Bestandteil des BASIC-Ausbildungsvertrages.

BASIC Abschluss

Der Yogalehrer-BASIC-Lehrgang umfasst die Basis-Ausbildungsfächer, ist in sich abgeschlossen und schliesst ab mit einer theoretischen und praktischen Abschlussprüfung. Nach bestandener Prüfung wird das Zertifikat YOGALEHRER/IN BASIC über 240 Ausbildungsstunden überreicht; es berechtigt zum Unterrichten von Yoga gemäss dieser Tradition und ist die Voraussetzung für die Teilnahme an den vertiefenden ADVANCED Modulen zur Erlangung des DIPLOM YCH (Verband Yoga Schweiz) gemäss den Richtlinien der Europäischen Yoga Union (EYU). 

 


Ausbildungsinhalt

Hatha-Yoga in Theorie & Praxis

  • Asanas / körperliche Stellungen
  • Mudras / Gesten bzw. Körperübungen verbunden mit einer bestimmten Atemfolge

  • Shatkarma / die sechs Reinigungssysteme

  • Pranayama / einfache & klassische Atemübungen

  • Prana  / Lebensenergie & Nadis / feinstoffliche Nervenbahnen

  • Gunas / die drei kosmischen Energien und ihr Einfluss auf unser tägliches Leben

  • Cakren -/ Energiezentren & Kundalini-Shakti / spirituelle Kraft

  • etc.

Gestalten von Yogalektionen

Alle Ausbildungsteilnehmer/innen führen während der Ausbildung 90 minütige Hatha-Yogalektionen durch, welche zuhause vorbereitet und mit dem Ausbildungsleiter besprochen worden sind. Im Anschluss an die Yoga-Führung am Ausbildungs-Wochenende wird die geführte Lektion in der Gruppe besprochen. Nach Abschluss der BASIC-Ausbildung ist jede/r Teilnehmer/in vertraut mit der Gestaltung und Durchführung von Yogalektionen.

Konzentrations- & Meditationspraxis

Durch Konzentration & Meditation wird das Bewusstsein nach Innen gerichtet, zuvor erlerntes Wissen setzt sich und der Geist taucht ein in die innere Quelle von Ruhe und Zufriedenheit.


Yoga -Philosophie

Klassischer Ashtanga-Yoga mit den acht Yoga-Stufen nach Rishi Patanjali:

  • 1. Stufe: YAMA / 5 Grundsätze betreffend der äusseren Kontrolle im Leben

  • 2. Stufe: NIYAMA / 5 Grundsätze betreffend der inneren Disziplin im Leben
  • 3. Stufe: ASANAS / die körperlichen Stellungen
  • 4. Stufe: PRANAYAMA / das Zurückhalten der Lebensenergie durch Atemübungen
  • 5. Stufe: PRATYAHARA / das Zurückziehen des Sinnesbewusstseins und der Sinne
  • 6. Stufe: DHARANA / Konzentration
  • 7. Stufe: DHYANA / Meditation
  • 8. Stufe: SAMADHI / Erleuchtung oder die bewusste Erlangung des Überbewusstseins

Klassische Yogaschriften

Einführung in Yogasutren, Hatha-Yoga Schriften, Bhagavadgita


Samkhya-Philosophie

  • Erläuterungen zum Aufbau des menschlichen Körpers

  • Die Beziehung zwischen Mikrokosmos (Körper) und Makrokosmos (Universum)

  • Erläuterungen der damit verbundenen Erkenntnisse der Yogis betreffend den Auswirkungen auf unseren Bewusstseinszustand, unser tägliches Leben und unseren Möglichkeiten für ein vermehrt spirituelles Leben inmitten dieser materiellen Welt.

Vedanta-Philosophie

Einführung in die Vedanta-Philosophie mit Upanishaden

Yoga & Ayurveda

Erkenntnisse aus dem Ayurveda vermitteln vertiefende Zusammenhänge für eine gesunde und stabilisierende Lebensweise.


Anatomie & Physiologie

Die wichtigsten Kenntnisse der verschiedenen körperlichen Systeme betreffend Aufbau, Funktion und Krankheiten in Bezug zur Arbeit als Yogalehrer/in.

Verarbeiten des Lernstoffes

Während der Ausbildung muss der Unterrichtsstoff zuhause gemäss vorheriger Besprechung zwischen den jeweiligen  Ausbildungs-Wochenenden vertieft bzw. vorbereitet werden; dies gilt sowohl für die Theorie wie auch für die praktischen Übungen.

Prüfungstraining

In der Mitte der Ausbildung erfolgt eine Zwischenprüfung zur eigenen Standortbestimmung betreffend dem erlernten Ausbildungsstoff; sie dient zudem als vorbereitende Übung für die BASIC-Abschlussprüfung.

Ausbildungsbuch

'Yogamrita - die Essenz des Yoga' von Yogi Paramapadma Dhiranandaji


Teilnehmerstimmen

 " ... ich habe sehr viel gelernt und bin in meinem persönlichen Prozess unterstützt worden und daran gewachsen."

 

"Die Ausbildung ist sehr spannend und bringt wunderbare Erkenntnisse. Sie ist aber auch umfangreich: Zeit, Disziplin und Willen sind wichtige Voraussetzungen. "

 

"Ich fühlte mich sehr wohl im Unterricht und in der Gruppe ... und das Coaching ist wirklich top!"

 

"Kritik, Wünsche oder Anregungen habe ich keine. Für mich passte die ganze Ausbildung so wie sie ist. Jedes Wochenende war interessant & aufschlussreich, habe sehr viel mitgenommen was ich auch im täglichen Leben anwenden kann."

 

"... du hast es geschafft, mich mit deinen packenden Erzählungen immer wieder in den Bann zu ziehen. Was du erzählst lebst du / versuchst du zu leben und das macht es umso authentischer / spannender."



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