YOGA & KREATIV ZEIT FÜR KINDER

Achtsame und kreative Momente für Kinder

Dieser Nachmittag ist gedacht für kleine Yogis, Künstler & Künstlerinnen und beinhaltet achtsame sanfte Yogaübungen mit der anschliessenden Möglichkeit zur Entfaltung der eigenen Kreativität.

Es ist eine Auszeit für Kinder, um innere Ruhe zu finden, Neues zu gestalten und einfach Kind zu sein. Es ist die Zeit für Körper, Geist, Herz und Fantasie an einem wunderschönen und gemütlichen Ort, der da ist zum Entspannen, Erleben und Gestalten. 

Der Nachmittag beginnt mit achtsamen Yogaübungen, ausgeführt mit Konzentration und ruhigem Atem gemäss unserer klassischen ruhigen Yoga-Tradition und schliesst ab mit einer kurzen bildlichen Meditation. Anschliessend folgt der kreative Teil mit der individuellen Möglichkeit für den eigenen künstlerischen Ausdruck von jedem Kind durch begleitetes inspiratives Malen, Basteln und weiteren kreativen Ausdrucksweisen. Dieser Kurs fördert die innere Gelassenheit des Kindes, gibt ihm entspannte Ruhe und stärkt gleichzeitig sein Selbstvertrauen.

Tag & Zeit: Mittwoch 14.15 - 16.15

Daten & Preise:

• 2026: 14. Jan. bis 25. März / 10x für Fr. 400
  Kein Kurs am 28. Januar (SG Sportwoche)

• Kursleitung: Anastasia Ribarska, ausgebildete Yogalehrerin (620h/4 Jahre) & Integral Coach
• Alter: ab 6 Jahren, ggf. auch ab 5 
• Ort: Yogaschule YOGARING St. Gallen
• Kursform: Kurssequenzen, Einstieg jederzeit möglich.
• Probe-Nachmittag: gemäss Absprache (Fr. 40)
• Infos / Ameldung: per E-Mail über das Kontaktformular oder per Tel. auf 076 365 03 33
• Konto: Yogaring Stefan R. Senn
  IBAN: CH59 0900 0000 8561 0275 1
• Allgemeine Hinweise: Es sind keine Yogavorkenntnisse notwendig. Yogamatten sind vorhanden, aus hygienischen Gründen bitte ein grosses Badetuch mitbringen um auf die Yogamatten zu legen. Fürs Yoga eignen sich bequeme lockere Kleider und für die im Anschluss folgende Kreativstunde Kleider, die ggf. auch einmal etwas zusätzliche Farbe vertragen können.