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HATHA-YOGA  -  PRANAYAMA  -  MEDITATION

WORKSHOP 'YOGA-MEDITATION'

Samstag 13. Mai '23 / 09.00 - 11.00

  • Erläuterungen zur Angehens- und Wirkungsweise der Meditation sowie dem Erreichen eines vermehrt meditativen geistigen Zustandes
  • Praxis: Vorbereitung mit Übungen für Körper & Geist; Meditation
  • Abschluss: Frage & Antwort
  • Leitung: Stefan R. Senn
  • Ort: Yogaschule Yogaring
  • Kosten: Fr. 60.-
  • Vorkenntnisse: keine
  • Garderoben: Damen- & Herrengarderobe
  • Vorhanden: Airex-Yogamatten, Kissen, Sitzbänkli
  • Mitnehmen: bequeme Kleider, Tuch für Matte
  • Konto: IBAN CH59 0900 0000 8561 0275 1, Stefan R. Senn
  • Konditionen: es gelten die YOGARING AGBs für WORKSHOPS


WORKSHOP 'HATHA-YOGA'

Freitag 26. Mai '23 / 17.00 - 19.00

  • Erläuterungen zum Aufbau des klassischen Hatha-Yoga sowie seiner Wirkungsweise auf Körper & Geist
  • Praxis: achtsame Hatha-Yoga Übungsfolge
  • Abschluss: Frage & Antwort
  • Leitung: Stefan R. Senn
  • Ort: Yogaschule Yogaring
  • Kosten: Fr. 60.-
  • Vorkenntnisse: keine
  • Garderoben: Damen- & Herrengarderobe
  • Vorhanden: Airex-Yogamatten, Kissen, Sitzbänkli
  • Mitnehmen: bequeme Kleider, Tuch für Matte
  • Konto: IBAN CH59 0900 0000 8561 0275 1, Stefan R. Senn
  • Konditionen: es gelten die YOGARING AGBs für WORKSHOPS


Mobile: 076 365 03 33


Schützengasse 6, CH-9000 St.Gallen